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2012.08.19 15:21

땀띠

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땀띠

< 땀띠란 무엇인가요? >

땀띠는 땀샘이 막혀서 생기는 것으로써 가렵고 발진이 일어난 형태입니다.

땀샘이 막혀 땀이 제대로 나오지 못하면 물집처럼 나타납니다.

등, 목, 허벅지, 이마, 배와 살이 접히는 부분에 잘 생기며 보통 몇 일이 지나면 사라집니다.

그러나, 어떤 경우에는 땀띠가 체온조절 기능을 저해하여 체온이 높아지거나 열 손실을 일으키기도 합니다.

몇 일이 지나도 따끔따끔한 발열증상이 가시지 않거나 수포가 터진 곳에 감염이 일어났다면 병원에 가도록 합니다.

 

< 땀띠의 원인은 무엇인가요? >

땀띠는 보통 고온 다습한 환경에서 땀을 많이 흘릴 때 생길 가능성이 높습니다.

또한 추운 날씨에 너무 옷을 껴입었을 경우 생길 수 있습니다.

땀샘 구멍이 막혀 땀이 배출 되지 못하고 피부에 고이게 되면 작은 수포가 생기게 되고 고인 땀이 피부 표면의 세포에 손상을 주게 됩니다.

수포가 터지고 고인 땀이 흐르면 가렵고 따끔따끔하게 느끼게 됩니다.

또한 가렵다고 손으로 긁게 되면 세균이 감염되어 고름이 생기기도 합니다.

갓난 아기의 경우, 어른에 비해 무척 땀을 많이 흘리는 반면 땀을 내고 식히는 피부조절 기능이 아직 미숙하기 때문에 땀띠가 많이 나는 것입니다.

 

< 집에서 하는 간단한 치료법에는 무엇이 있나요? >

1. 더 이상 땀을 흘리는 것을 피하도록 하자!!

에어컨을 켜놓은 방 안이나 사무실에 몇 시간 정도 있다 보면 증상이 완화됨을 느낄 수 있을 것입니다.

땀띠가 난 부위를 시원하게 유지해 주는 것이 필수적입니다.
주의할 점은 시원하게 할 수 없는 상황이거나 계속 땀이 흐른다면 로션, 파우더, 등을 바르지 않도록 합니다.

 

2. 피부에 염증이 일어나지 않도록 하자!!

땀띠 부근에 웬만하면 옷이 닿지 않도록 하고 면소재의 옷을 입도록 합니다.

비누사용을 줄이도록 합니다.

 

3. Vitamin C!!

하루 1gram의 vitamin C 복용이 도움이 됩니다.

 

4. 오이즙을 바르자!!

오이는 열을 식혀주는 작용을 합니다.

싱싱한 오이를 갈아서 즙을 낸 후 깨끗한 손수건에 묻혀서 환부에 대주면 좋습니다.

 

5. 알로에 찜질!!

알로에는 진통작용과 항염증작용이 있으므로 가려움을 멈추고 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

신선한 잎을 따서 갈라서 즙이 생긴 쪽을 환부에 대고 한번에 1~2분 정도 문질러 찜질해 줍니다.

 

6. 주의 할 점!!

땀띠를 예방하는 차원에서 파우더를 살짝 발라주는 것은 좋지만 땀띠가 난 부위에 파우더는 금물입니다.

파우더 사용한 부위가 땀으로 젖게 되었을 경우 즉시 물로 씻어주어야 합니다.

젖은 파우더는 파우더에 들어 있는 화학물질이 피부를 자극해서 땀띠를 더 악화시키며 땀구멍을 막습니다.

피부엔 적당한 수분이 필요한데 파우더가 꼭 필요한 수분까지 빼앗아가기 때문에 아토피성 피부에는 파우더 사용을 피해야 합니다.

 

< 땀띠 예방법은? >

가장 좋은 방법은 고온 다습한 여름철에 과도한 땀을 흘리지 않도록 하는 것입니다.

격렬한 운동을 피하고 에어컨, 선풍기를 이용하도록 하고 피부를 시원하게 유지 하기 위해 샤워를 합니다.

헐렁한 면 소재의 옷을 입도록 합니다.





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● 혜원의 치료


 


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