아토피 - 술 담배 그리고 커피

by 혜원 posted Mar 02, 2012

아토피 - 술 담배 그리고 커피

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술과 담배는 피부를 해치는 나쁜 습관일 수밖에 없습니다.

피하기 어려운 술자리의 경우 도수가 낮은 술(맥주나 와인)을 얼음으로 희석해서 천천히 1잔 정도만 드시고, 담배는 꼭 끊도록 하세요.

커피는 특별히 나쁘지 않으나, 수면 장애를 유발하지 않도록 하세요.

카페인에 특히 예민하신 분은 하루 2잔 이하로 섭취하도록 하십시오

 

 


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