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아토피성 피부염 치료에 핵심적 요소인 보습과 클렌징1

 

 얼굴 세안.JPG

 

아토피성 피부염을 치료할 때, 피부과전문의들은 보습 및 부드러운 클렌징을 빠져서는 안될 중요한 부분이라고 여깁니다. 

그러나 최근 조사에 따르면, 아토피성 피부염을 지닌 성인들 중 23%는 보습제를 바르지 않는다고 응답하였고, 29%는 클렌저를 사용하지 않는다고 응답한 것으로 나타났습니다. 

또한, 이 조사에 참여한 대부분의 사람들은 보습제 및 클렌저에 관하여 더 많은 정보를 얻고자 하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

왜 보습이 그렇게도 중요한 것일까요?

우리의 피부는 우리의 방어벽입니다. 

피부는 박테리아, 바이러스 및 그 외 유해한 생물체 및 독소 등의 보이지 않는 감염원들로부터 우리를 보호합니다. 

우리의 피부는 또한 많은 양의 수분손실로부터 우리를 보호해줍니다. 

피부의 가장 바깥층인 각질층은 우리 몸의 1차 방어 역할을 합니다. 

일부 피부과전문의들은 각질층을 “벽돌과 회반죽(bricks and mortar)”이라고 일컫습니다.

 

아토피성 피부염이 발생하면, 각질층이 손상됩니다. 

우리의 벽돌과 회반죽(각질층)에 틈새가 생기게 되고, 피부는 더 쉽게 염증을 일으키게 됩니다. 

이러한 틈새들은 또한 박테리아 및 바이러스가 더 쉽게 몸 안으로 들어올 수 있게 합니다. 

아토피성 피부염으로 인해 세균의 접근이 더 용이해지고 면역체계가 약해지면 사람들은 감염발생이 더 쉬워집니다. 

피부는 또한 쉽게 수분을 잃게 되고, 그로 인해 피부가 건조해지게 됩니다.

 

여러 연구들은 아토피성 피부염 환자들이 추천 받은 보습제를 올바르게 사용할 때, 다음과 같은 효과를 얻을 수 있다고 밝혔습니다:

 

● 건조한 피부를 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 

보습제는 피부를 통해 손실되는 수분의 양을 줄이는 역할을 하는 보호코팅을 형성합니다.  결국, 보습제는 건조증, 가려움 및 피부 균열 등을 경감시켜줍니다.

환자의 징후 및 증상에 따라서, 하루에 4번 이상 보습제를 발라줘야 할 수도 있습니다.  보습제는 항상 샤워 또는 목욕 후에 피부가 아직 촉촉함을 유지하고 있는 동안에 발라줘야 합니다.  이러한 습관이 수분손실을 막습니다.

 

● 피부의 보호능력을 증진시키는데 도움이 될 수 있습니다. 

보습제는 피부에 보호막을 형성합니다.  베리어 리페어 연화제라고 불리는 특정 제품은 피부에 손상된 각질층을 재생시킬 수 있는 필수 성분들을 제공할 수도 있습니다.

 

두 개의 소규모로 이루어진 연구들은 베리어 리페어 연화제가 탁월한 개선효과를 보였다고 밝혔습니다. 

이 연구들 중 하나의 경우, 고질적 내지 난치성(치료를 해도 호전되지 않는) 아토피성 피부염을 지닌 24명의 아이들을 세라마이드(우리의 피부세포들을 조절하는데 도움을 주고 효과적인 연화기능을 지닌 분자)가 함유된 베리어 리페어 연화제로 치료하였습니다. 

그 아이들 중 15명은 이전에 다른 종류의 연화제로 치료받은 적이 있습니다.

 

12주 동안 하루에 두 번씩 세라마이드가 함유된 연화제를 발랐습니다. 

24명 아이들 모두 3주 내에 호전되었습니다. 

12주가 끝날무렵에는 아이들 모두에게서 꽤 현저한 효과가 나타났기 때문에, 연구자들은 세라아미드가 함유된 연화제를 하루에 한 번 바르도록 했습니다 .

규칙적으로 하루에 한번 사용하여도, 피부는 계속해서 호전되었습니다.

 

베리어 리페어 연화제가 실제로 피부를 재생시킬 수 있는지를 검증하기 위해서는 더 큰 규모의 연구들이 필요합니다. 

지금까지, 연구를 통해 그 외 다른 연화제가 제공하지 못한 장점을, 베리어 리페어 연화제가 제공하는지 또는 제공하지 못하는지에 대해서 밝혀내지는 못하였습니다.

 

● 바르는 스테로이드의 효과를 증대시키는데 도움이 될 수 있으며, 또한 장기간의 스테로이드 치료 기간을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 

연구자들은 바르는 스테로이드 및 보습제를 함께 병용하면 바르는 스테로이드 하나만 사용하는 것 보다 아토피성 피부염의 징후 및 증상을 경감시킬 수 있다는 사실을 발견하였습니다. 

또한, 연구를 통해서 바르는 스테로이드와 함께 보습제를 올바르게 사용하면 치료에 필요한 스테로이드의 사용량을 줄일 수 있다는 사실을 발견하였습니다. 

이러한 사실은, 적절한 보습제를 사용하면 장기간 스테로이드를 치료기간을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다..

 

● 피부자극을 경감시키는데 도움이 될 수 있습니다. 

한 연구는 아토피성 피부염을 지닌 피부에 집먼지 진드기 또는 풀꽃가루를 노출시키기 전에 미리 보습제를 바르면 환자들이 이러한 물질들에 반응하는 정도가 상당히 줄어든다는 사실을 발견하였습니다. 

환자들 중 절반 이상은 실험이 끝난 후에도 보습제를 계속해서 사용할 것이라고 응답했습니다. 

연구자들은 보습제가 아토피성 피부염 환자들의 상태가 악화되는 것을 막는데 도움이 될 수 있을 것이라 결론지었습니다; 그러나, 더 많은 연구가 이루어져야 합니다.

 

● 피부의 외관을 향상시키는데 도움이 될 수 있습니다. 

커다란 규모의 연구는 특정 지질이 풍부한 보습제를 바르면 아토피성 피부염이 발생한 피부의 상태를 상당히 호전시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 

이 연구가 진행되는 동안, 환자들은 각각 지질이 풍부한 보습제 하나만 바르거나 지질이 풍부한 보습제 및 바르는 스테로이드를 병용하여 발랐습니다. 

많은 경우에, 보습제만을 단독 사용하여도 환자들의 건조증 및 각질을 경감시키는 측면에서는 스테로이드 및 보습제를 병용한 경우만큼 효과적이었습니다. 

그러나, 홍반 및 소양증을 경감시키는 측면에서는 스테로이드 및 보습제를 병용한 경우가 더 효과적이었습니다. 

이러한 발견을 통해서, 일단 아토피성 피부염이 통제되면, 보습제만을 단독 사용하여도 될 것이라고 제안하였습니다

 

 


미국 피부과 학회 American Academy of Dermatology 에서 운영하는 eczema.net    

http://www.skincarephysicians.com/eczemanet/ 의 글을 연재합니다.


원문: http://www.skincarephysicians.com/eczemanet/moisturizing_cleansing.html


아토피 피부염

아토피 피부염에 대한 내용을 담아 놓았습니다.

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