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아토피성 피부염 억제를 위한 매일하는 피부관리2 - 보습제

 

보습2.jpg

오해:  보습제는 피부에 수분을 더해준다.

“보습제”라는 단어는 굉장한 혼돈을 일으킵니다. 

사람들은 자주 보습제가 피부에 수분을 더해주고 언제든지 바를 수 있다고 생각합니다.

 

피부과전문의들의 권장사항: 

보습제는 목욕 후 3분 내에 발라야 합니다.  그래야만 피부에 수분을 가둬둘 수 있습니다.  매우 건조한 부위에는 하루 동안 보습제를 자주 발라야 합니다.

 

사실(The Fact): 

보습제는 피부에 수분을 더해줄 수 없습니다. 

보습제는 목욕 후 수분을 가두어 수분이 증발하는 것을 막습니다. 

이러한 사실은 목욕 후 3분 내에 보습제를 바르는 것이 가장 효과적인 이유입니다.

 

목욕 후 보습제를 바르는 방법:

1. 수분이 일부 증발하도록 피부를 부드럽게 두드려 줍니다.
2. 병변에 바로 약물을 바릅니다.
3. 약물을 바른 부위에  보습제를 바르고, 이어서 피부의 나머지 부분에 보습제를 바릅니다. 

최상의 결과를 얻기 위해서, 피부과전문의들은 두텁고 오일이 많이 함유된 보습제를 사용하고, 케이크에 당의(icing)를 바르는 것과 동일한 방법으로 보습제를 바르도록 권장합니다.

 

목욕 후 3분 내에, 그리고 하루 종일 자주 보습제를 바르면 목욕으로 인해 피부에 공급된 수분을 유지하는데 도움이 될 것입니다. 

결국, 이러한 행동은 피부가 건조해지고 균열이 일어나는 것을 예방하도록 도와주며, 특히 공기가 건조할 때 중요합니다. 

규칙적으로 보습제를 사용하면, 약물의 필요성을 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 불편함 및 갑작스런 발진을 경감시키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

새로 나온 베리어 리페어(피부장벽 개선) 보습제(베리어 리페어 크림으로 불리기도 함)가 특히 도움이 될 수 있습니다. 

베리어 리페어 보습제는 갑작스런 발진이 잘 발생하는 피부에 일반적으로 하루에 두 번씩 바르고, 흔히 사용되는 보습제와 함께 사용될 수 있습니다. 

이러한 제품들은 피부의 가장 위층에 발라주며 일반적인 보습제보다 수분 손실을 더 잘 막아줍니다. 

생리적 보습제로도 알려진 베리어 리페어 보습제는 수분 손실을 줄여줄 뿐만 아니라; 피부 재생에도 도움을 줍니다. 

환자들은 베리어 리페어 보습제가 작열감 및 소양증 또한 진정시켜 준다고 말합니다.

 


미국 피부과 학회 American Academy of Dermatology 에서 운영하는 eczema.net    

http://www.skincarephysicians.com/eczemanet/ 의 글을 연재합니다.


원문: http://www.skincarephysicians.com/eczemanet/daily_care.html


아토피 피부염

아토피 피부염에 대한 내용을 담아 놓았습니다.

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