가려울때는 어떻게 해야 하나요?

by hyewonmc posted Aug 19, 2012

가려울때는 어떻게 해야 하나요?

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가려울 때는 그 부위를 시원하게

찬물이나 찬 식염수를 적신 수건을 가려운 부위에 얹어서 피부를 식혀주면 가려움이 줄어 들 수 있습니다. 얼음찜질을 하는 것도 한가지 방법입니다.
 긁지 말고 손가락으로 톡톡 가볍게 두드리거나 때려주기 
손가락 또는 솔잎 같은 가느다랗고 뾰족한 것으로(빗도 괜찮습니다) 그 부위를 가볍게 두 드려 주는 방법도 가려움을 줄여주면서 피부 손상을 어느 정도 막을 수 있습니다.

두피를 많이 긁을때는 어느 정도 적당히 딱딱한 빗으로 가볍게 두피를 두드려 줍니다.

손 싸개해서 재우기

1살 미만의 아기가 너무 많이 긁을 때는 꼭 밤마다 손 싸개를 씌운 채로 재우고 어머님 이 손으로 가려워하는 부위를 톡톡 때려 주거나 찬 물 수건으로 가볍게 닦아줍니다.

1살 이상의 유아라 하더라도 양말 등으로 손 싸개를 하는 것이 가려움을 어느 정도 감소시키 는 효과가 있습니다.

긁을수록 더 가렵게 느껴지고, 통증 여타 피부 감각조차도 가렵다라고 인식하는 것이 아토피의 가려움이기 때문에 며칠 정도 긁지 못하게 아예 차단을 한다 면 어느 정도의 가려움 감소의 효과를 볼 수 있습니다.  

 

민간요법(민간요법 편을 참조하세요)

단 민간요법의 경우는 다른 사람의 말에 현혹되지 말고 환자 본인에게 가장 효과가 있는 것을 사용해야 합니다. 

 

지압요법

  • 가려운 부위에 상관없이 : 합곡
  • 얼굴이 많이 가려울 때: 백회, 천주
  • 팔이 가려울 때 : 곡지
  • 손이 가려울 때 : 양지
  • 다리가 가려울 때 : 태계
  • 어깨나 가슴이 가려울 때 : 견정