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마음의 여유가 중요합니다.

 

imagebit - 여유.jpg

 

내 몸을 사랑하고 여유있게 대처합시다.

 

조금 더 well-being에 힘쓴다고 생각하시고 규칙적인 생활을 하고 음악이나 운동, 미술 등 다른 취미 생활을 갖도록 하세요.

 

염려하시는 가족분들과 얘기를 많이 하세요.

 

혹 변화가 더디게 나타나더라도, 꾸준히 노력하시면 결국에는 아토피로부터 해방될 수 있습니다.

 

아무리 완고한 아토피라도 시간이 가면서 서서히 약화됩니다.

 

 

또한, 여러 환자들을 진료하면서 느낀 점은, 오래된 아토피라도 어떤 사람을 처음부터 계속 심한 상태로 머무는 경우는 거의 없었습니다. 

 

그 사람의 일생의 어느 기간에 잠시 극심할 따름이었습니다.

항상 불행한 사람은 없듯이,  항상 심했던 환자를 본 기억은 나지 않는군요.

 

지금의 이 힘든 시간은 곧 갑니다.  좀 노력하면 조금더 일찍 가더군요. 

 

조급해 하지 마세요. 

 

시간은 당신의 편입니다.

 


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