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알레르기를 일으키는 것들을 찾아봅시다.

알레르기는 신체의 방어 기제가 보통 꽃가루, 동물 비듬이나 음식과 같이 무해한 물질에 반응하는 면역 체계의 비정상적 반응입니다.

무엇이든 알레르기 반응을 일으킬 수 있고, 알레르기 반응은 가볍고 성가신 것에서부터 갑작스럽고 생명을 위협할 정도까지 다양합니다.

10가지 흔한 유발 원인을 보겠습니다.  


1. 꽃가루

꽃가루.jpg

 

나무, 잔디, 잡초의 꽃가루에 노출되면 꽃가루 알레르기나 계절성 알레르기가 일어나기 쉽습니다.

증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘, 쓰린 눈과 눈물 등이 있습니다. 일반의약품을 이용하거나, 처방약, 알레르기 주사로 치료할 수 있습니다.

알레르기 반응을 막기 위해 바람 부는 날, 꽃가루가 많이 날릴 때 실내에 있거나 창문을 닫고 에어컨을 트십시오.


2. 동물 비듬

 동물 비듬.jpg

 

동물 피부의 지방분비선에서 분비되는 단백질과 타액에 나타나는 단백질은 어떤 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

알레르기가 발생하는데는 2년이상의 시간이 걸리고 증상은 동물과의 접촉이 끝나고도 몇 달간 가라앉지 않기도 합니다.

당신의 애완동물이 알레르기를 일으킨다면 당신의 침실에 애완동물이 들어올 수 없게 합니다.

카페트를 치우고, 애완동물을 주기적으로 씻겨주십시오.

헤파필터(진공청소기의 미세먼지까지 여과시키는 필터)청소기와 잦은 진공청소기질이 도움이 될 것입니다. 알레르기 주사도 유익합니다.


3. 집 진드기

진드기.jpg

 

집 진드기는 집먼지에 서식하는 현미경으로 관찰되는 작은 생명체 입니다.

집 진드기는 습도가 높은 곳에서 잘 자라고, 꽃가루, 박테리아, 곰팡이뿐 아니라 사람이나 애완동물의 죽은 피부 세포를 먹고 삽니다.

집 진드기를 예방하려면 매트리스와 베개, 침대의 스프링을 커버로 덮고 저자극성 베개를 사용하고 침대 시트를 주 1회 뜨거운 물에 세탁하는 것이 좋습니다.

그리고 털 많은 동물, 커튼, 카페트와 같은 먼지를 모으는 물건을 집에서 치웁니다.


4. 곤충의 침 (쏘임)

벌레 물림.jpg

 

곤충의 침에 알레르기 반응을 보이는 사람들은 심각하고 때로 생명에 위협이 오는 반응을 보일 수 있습니다.

알레르기 증상으로는 과도하게 부어오르거나 쏘이거나 물린 자리가 몇 주 이상 빨갛게 되기도 하고, 메스꺼움, 피로, 미열 등을 보입니다.

드물게 곤충의 침은 호흡 곤란, 두드러기, 얼굴이나 목, 입이 붓기도 하고, 빠른 맥박, 현기증, 급작스러운 혈압 강하 등의 과민증을 보이기도 합니다.

이렇게 심각한 알레르기를 가진 사람들에게 에피네프린이 쏘인 직후 투여되어야 합니다.

알레르기 주사는 앞으로 벌레에 쏘였을 때 과민증이 일어나는 것에 대비하여 권장됩니다. 


5. 곰팡이

곰팡이.jpg

 

곰팡이는 알레르겐 (알레르기 유발 항원)과 자극물을 생성하고 어떤 경우 유독성 물질을 생성하기도 합니다.

곰팡이나 곰팡이 포자를 흡입하거나 만지는 것은 예민한 사람들에게 알레르기 반응을 일으킵니다.

다양한 종류의 곰팡이들이 있는데 모두 자라는데 습기를 필요로 합니다.

곰팡이들은 지푸라기나 토양 덮개(토양의 습기를 유지하고 토양유실을 방지하기 위한 식물, 비닐 혹은 플라스틱의 구조물)뿐 아니라 지하실이나 욕실과 같이 축축한 곳에서 발견됩니다.

낙엽을 쓸거나 하여 알레르기 증상을 일으키는 유발원들의 활동을 막으십시오. 집안의 습한 곳은 환기시키십시오.


6. 음식

peanut.jpg

 

우유, 갑각어류, 땅콩, 밀가루는 알레르기를 일으키는 가장 흔한 음식입니다.

이러한 문제성 음식을 먹으면 보통 몇 분 안에 알레르기 반응이 일어납니다.

천식, 두드러기, 구토, 설사, 입 주변이 붓는 것 등의 증상은 심해질 있습니다. 문제성 음식물들 절대 섭취하지 마십시오.

그러나 만일 이러한 음식물들에 노출되면 항히스타민제나 스테로이드제가 권장됩니다. 생명을 위협하는 상황에서는 에피네프린 주사가 필요합니다.


7. 라텍스

latex.jpg

장갑, 콘돔이나 일부 의료 장비의 라텍스는 라텍스 알레르기를 일으키기도 합니다.

피부의 발진, 눈의 따가움, 콧물, 재채기, 숨 헐떡임, 피부나 코의 가려움 등이 증상으로 나타납니다.

알레르기 반응은 피부 홍조와 가려움에서부터 호흡 곤란, 두드러기, 급성 위장 문제와 같은 과민증까지 다양합니다.

이러한 알레르기를 가진 사람들은 MedicAlert 팔찌를 채우고 에피네프린 세트를 휴대해야 합니다. 


8. 약물

약물.jpg

 

페니실린, 아스피린 등 약물에 대한 알레르기 증상은 가벼운 정도에서 두드러기, 눈의 가려움, 충혈, 입과 목구멍의 붓기 등 위험한 정도까지 다양합니다.

약물을 복용하지 않는 것이 알레르기를 피하는 제일 좋은 방법이지만, 만일 약물에 노출된다면 항히스타민제나 스테로이드제가 권장됩니다.

기침을 하거나 폐충혈이 발생하는 경우 기관지 확장제가 처방될 수 있습니다. 심각한 증상의 경우 에피네프린이 필요합니다.


9. 향기

fragrance.jpg

 

향수, 향초, 세탁세제와 화장품에 들어있는 향은 가벼운 정도에서 심각한 정도까지 건강에 이상을 가져올 수 있습니다.

대부분의 사람들은 향이 없어지면 증상도 줄어듭니다.

일부 사람들은 지속적으로 향에 노출될 경우 증상이 커지고 더욱 오래 가게 됩니다.

향에 대한 반응이 알레르기인지 아니면 단순한 자극에 대한 반응인지에 대해서는 논란이 있습니다. 


10. 바퀴벌레

바퀴벌레.jpg

 

윽..! 바퀴벌레들은 징그러울 뿐 아니라 그들의 배설물은 골치아픈 알레르기 유발 항원이기도 합니다.

바퀴벌레들을 집에서 박멸하는 것은 어렵습니다.

특히 따뜻한 계절이거나 바퀴벌레들이 이웃집으로 오갈 수 있는 아파트에 사는 경우는 더욱 어렵습니다.

살충제를 사용하고, 깨끗한 부엌을 유지합니다.

마루바닥과 벽, 창문에 갈라진 틈이나 구멍을 수리하여 바퀴벌레의 집안 출입이 어렵게 하여 바퀴벌레를 처치하십시오.  



 


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