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아토피 - 몸매관리, 비만

ImgHyAtopy073.jpg  

 

혹시 비만하신가요?

 

비만 자체가 아토피의 원인은 아닙니다.  그러나 비만에 이르게 된 요인들은 아토피를 악화시키거나 잘 낫지 않게 하는 요인으로 작용합니다.

 

비만에 이르게 되는 것은 너무 고칼로리 음식 위주로 섭취했거나, 운동을 전혀하지 않았거나, 스트레스를 받아서 많이 먹었거나 등등의 요인이 있을 것입니다.

 

지나치게 체력이 떨어지지 않는 방법을 사용하셔서, 체중은 줄이시는 게 좋습니다.

 

요 2-3년 사이에 크게 악화되셨다는 분들을 보면, 직장 생활 등으로 운동이 부족해지고 잦은 회식으로 체중이 증가되셨다는 분이 많습니다.

피부에 정상적인 혈액 공급과 면역력을 유지하기 위해서는 정상 체중을 유지하는 것이 바람직합니다.

 


아토피 피부염

아토피 피부염에 대한 내용을 담아 놓았습니다.

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