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아토피 - 마사지와 온천욕아토피 목욕법

 

1.마사지

ImgHyAtopy054.jpg

 

마사지는 우리 몸을 전체적으로 소통시키고 기혈 순환을 원활하게 합니다. 피부 자체의 저항력을 향상시키는 효과가 있습니다.
마사지는 발부터 시작해서 가슴, 손, 얼굴 등 상부쪽으로 올라가면서 해주는 것이 바람직합니다. 마사지를 할 때는 오일을 바른 후 피부를 밀어주듯 하되 너무 세게 문지르지 않도록 합니다. 마사지는 20-30분 정도가 적당합니다.

 

 

2.온천욕

ImgHyAtopy055.jpg

 

온천은 온열작용과 혈류 조절 작용이 있어 자연 치유력을 높이고 신진대사를 활발하게 하는데 도움이 됩니다. 아토피에는 약알칼리성이나 약식염천, 중조천이 좋습니다. 알칼리성 온천이라고 해도 pH10 이상인 경우에는 피부가 건조해지거나 거칠어질 수 있으므로 온천 후에는 반드시 보습을 따로 해야 합니다.
아토피의 개별성에 의해 어떤 사람은 효과가 있고 오히려 심해지는 사람도 있습니다. 입욕 시간은 한번에 10분 이상을 넘지 않도록 하며 만 2세 미만의 어린 아이에겐 권하지 않습니다.

 

 


아토피 피부염

아토피 피부염에 대한 내용을 담아 놓았습니다.

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