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피부질환

2012.01.18 16:31

운동유발성 두드러기

조회 수 6325
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운동을 하는 것도 어떤 분들에게는 두드러기를 야기할 수 있는 원인으로 작용합니다.
 
그렇다고 운동을 하지 말아야 할 까요?

 

운동 유발성 두드러기란?

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운동 유발성 두드러기란 발진과 알레르기 증상을 일으키는 두드러기의 하나이다.

운동 뒤에 나타날 수 있다.

발진이나 두드러기는 보통 피부에 평평하게 붉은 발진이 생기는데 가장자리가 중앙부분보다 더 붉다.

두드러기는 또한 붉은 점이나 얼룩, 물집처럼 보이기도 한다.

이들은 몸의 어떤 부분에든 생길 수 있다.

 

운동을 하니 두드러기가 생겼다면 무엇을 의미하는가?

운동2.JPG

 

물리적 활동은 몇몇 사람들에게 알레르기 반응을 야기할 수 있다. 증상은 다음과 같다. :

  • 두드러기 (크거나 작음)
  • 피부의 가려움
  • 피부의 홍조
  • 숨쉬기 어렵거나 숨이 막히는 느낌
  • 흉부의 당김
  • 두통
  • 얼굴, 혀나 손의 부종


운동 중 두드러기가 생기면 어떻게 해야 하는가?

당신은 두드러기가 생기는 것을 알아차리는 즉시 운동을 중단해야 한다.

두드러기가 5~10분 내 사라지지 않거나 다른 증상이 생기면 즉시 의사에게 연락한다.


운동유발성 알레르기는 생명에 위협이 될 수 있는가?

어떤 경우 증상은 생명에 위협적일 수 있다.

그러나 드문 일이다.

만일 당신이 심각한 증상을 갖고 있다면 의사는 당신에게 에피네프린이라는 약품을 처방할 것이다.

당신은 이 약품은 증상이 시작되는 즉시 주사한다.

그러면 심한 증상으로 생명이 위협받기 전에 증상이 멈출 것이다.


운동을 포기해야 하는가?

포기.jpg

 

당신은 분명 운동을 그만둘 필요는 없다.

대부분의 증상은 의사로부터 처방받은 약을 복용하고 운동량을 줄이거나 중단하면 증상이 조절될 수 있다.

몇몇 사람들에게 운동 전 특정 음식을 먹는 것이 알레르기 반응을 일어나기 쉽게 하기도 한다.

운동 전 당신이 무엇을 먹었는지 몇 주간 기록해 본다.

당신의 증상과 특정 음식의 관련성을 알아차린다면, 그 음식을 당분간 먹지 않고 두드러기가 멈추는지를 지켜본다.

또한 의사도 그 음식을 먹은 뒤 4~6시간 동안은 운동하지 말 것을 조언할 수 있다.

 

어떤 치료법이 있는가?

항히스타민제와 같은 약품은 증상이 나타나지 않게 해 준다.

의사는 당신에게 알레르기 반응을 일으키는 것들을 규명해 내는 것을 도와주고 필요한 경우 약품을 처방해 줄 수 있다.

몇몇 사람들에게 어떤 종류의 운동은 반드시 피해야 하는 것도 있다.

 


도움 되는 기관 :

미국 피부과 학회 American Academy of Dermatology (http://www.aad.org/public)

출처 : familydoctor.org 편집진. 미국 가정의학과 협회 American Academy of Family Physicians

 

원문 출처 :
http://familydoctor.org/online/famdocen/home/healthy/physical/injuries/737.printerview.html


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