지루성 피부염과 영양소
꼭 필요한 영양소
essential fatty acid ( 필수 지방산)
비타민b복합체와 비타민b6(pyridoxine)
비오틴(biotin)
아연 (zn)
omega-3 essential fatty acid
vitamin B6 가 많이 든 식품
biotin
중요한 영양소
비타민A 또는 B-카로틴
비타민E
비타민C
비타민 A 가 많은 식품
비타민 E가 많은 음식
비타민 C가 많은 음식