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피부질환

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“내 감정들은 솔직하다”: 여러분의 감정을 인식하기

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“나는 건선 때문에 내 자존심이 영향을 받아 정신적으로 불안정하지 않은지 내 상태가 종종 궁금했습니다. 내 여자친구는 그것에 대해 이야기하기를 원하지 않았고 나보고 그냥 자만심이 강하다고 하더군요. 그녀가 아무것도 아니라고 생각하는 것을 왜 나는 화가 치밀어 오르는지 이해 할 수가 없었습니다.”
                                                                                                                                                                         –34살 남자
 

 

 

건선에 걸린 사람들이 자신의 피부에 일어나는 변화에 충격이나 혼란 그리고 분노나 낙담의 느낌을 경험하는 것은 특이한 일은 아닙니다.

이것은 깊은 슬픔이나 우울증으로 인도하고 자존심에 영향을 끼칠 수도 있습니다.

 

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특별히 힘든 부분은 건선이 만성적인 것이라서 이 범위의 감정들은 평생에 걸쳐 재발할 수 있다는 것입니다.

이러한 감정들은 생기기도 사라지기도 하며 건선의 육체적 상처처럼 건선과 동반되어 생기는 감정들도 성쇠 하기 마련인 겁니다.

관계와 경력 그리고 자기가치는 정서적 반응이 표현되지 않을 때 부담이 될 수도 있습니다.

 

여러분의 감정을 인식하고 반응을 어떻게 보이냐에 따라 건선을 성공적으로 다룰 수 있을겁니다.

가족들과 친구들 그리고 의사들과 간호사들은 건선에 걸려 생긴 정서적인 면을 또한 이해할 필요가 있으며 그 질병과 더불어 살아야 하는데 그것을 주요한 부분으로 인식할 필요가 있습니다.

 

출전 : 미국 국립 건선재단 (The National Psoriasis Foundation)
원문 : http://www.psoriasis.org/about/living/emotions/real.php

 

 


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