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햇빛 알레르기
2012.03.20 13:33

햇빛 알레르기의 주의 사항

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햇빛 알레르기의 주의 사항

 

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자외선 자체를 피함으로써 발병의 가능성을 줄일 수 있고 피부노화나 색소침착 등 자외선 자체의 유해함도 막을 수 있으므로 자외선 차단제의 사용이나 모자, 양산 등의 사용으로 햇빛에 대한 노출을 최소화 하는 것이 좋겠습니다.

햇빛 차단제(UVA, UVB)는 산화 아연제를 사용하고 적어도 SPF15이상을 사용합니다.

 

또한 광과민성 반응을 유발할 가능성이 높은 것으로 알려진 일부 항생제, 이뇨제, 염색약 등의 사용 시 각별한 주의를 하는 것이 필요 합니다.

 

화장품이나 세안제, 목욕제 등도 성분이 피부에 남아 있는 상태에서 자외선과 반응 할 경우 광알러지 또는 광독성 반응을 일으키므로 주의 하여야 합니다.

특히 향수나 향이 짙은 화장품의 경우 각별한 주의가 필요합니다.

 

 

기타 생활관리

요약하면 몸속의 열을 만드는 일을 피하셔야 합니다.

  • 과식, 기름진 음식, 밀가루 음식, 자극성 음식은 내부의 열을 조장하므로 피하셔야 합니다.
  • 밤늦게 식사하시는 것을 피해야 합니다. 밤에는 비위의 기능이 떨어지므로 식사하게 되면 위에 부담을 주어 내부의 열이 발생합니다.
  • 음주 역시 지나칠 경우 내부의 열을 발생시켜 여러 가지 피부질환을 유발합니다.
  • 지나친 운동이나 과로 역시 허열을 발생시키므로 피하셔야 합니다.
  • 지나친 성생활도 정을 소모시켜 음허열을 발생시키므로 피하셔야 합니다.
  • 스트레스 조절이 안되거나 지나치게 분노하고 기뻐하는 것 역시 몸속에 열을 발생시키므로 적절한 감정의 조절이 필요합니다.




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● 혜원의 치료



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