Q.비타민제를 복용하면 여드름에 도움이 되나요?
A.비타민B군, C군, E군, 아연 등은 모두 피부 재생과 피부 장벽을 튼튼히 하는데 도움이 됩니다.
그러나 이는 전제가 천연 식품으로 섭취했을 때의 이야기임을 기억하세요.
영양 상담 후 비타민이 많이 부족한 경우에는 영양사님이 영양제를 권하기도 합니다만 그래도 가능하면 음식물을 통해서 섭취할 수 있도록 하세요.
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여드름
여드름에 대한 내용을 담아 놓았습니다.
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여드름을 일으키는 것은?
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