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Q.여드름이 있는데, 세수를 자주 하는 것이 좋나요?

여드름 세안.jpg

 

A.여드름 피부에 있어 세안은 매우 중요합니다. 집에서 철저히 지킬 수 있어야 합니다.

1) 비누 선택

비누는 크림 타입 보다는 젤 타입이 좋으며, BHA 혹은 AHA(살리실산)가 함유된 클린저를 선택하여 세안합니다.

 

2) 세안 방법

 세안시 피부결대로 5분 정도 꼼꼼하게 마사지하여 메이컵이나 과다한 피지를 제거하도록 합니다. 이때 세게 문지르지 말고 비누거품으로 가볍게 마사지해준 후에 비누가 피부에 남아 있지 않도록 물로 여러번 잘 행구어야 합니다. 하루에 2회 이상 씻고, 마른 수건으로 잘 닦아줍니다. 세안은 자주하는 것 보다 청결하게 하는 것을 원칙으로 해야 합니다.
세안은 되도록이면 미지근한 물을 사용하고 마지막엔 찬물로 행군다면 모공을 수축시킬 수 있습니다.

 

3) 세수를 자주 못할 상황이면 손이라도 자주 씻는 것이 좋습니다.

 손으로 얼굴을 되도록 만지지 말고 손톱은 짧게 자르고 손톱의 메니큐어는 여드름을 악화시킬 수 있으므로 삼가야 합니다.

 

4) 얼굴 만이 아니라 머리도 청결히 해야합니다.

 두피에서 분비되는 기름과 담이 얼굴로 내려와 여드름을 악화시키기 때문이며 헤어스크레이나 무스, 젤 등도 얼굴에 묻으면 모공이 막혀서 이마나 빰에 여드름을 유발시킬수 있습니다.
긴 머리라면 피부를 자극하지 않게 묶는 것이 좋습니다.





아래의 글도 읽어보세요.


● 혜원의 치료

 


여드름

여드름에 대한 내용을 담아 놓았습니다.

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